血圧が高い場合に、血圧を下げるのに効果的なトクホや健康食品はある?

血圧が高い場合に、それを下げる効果のあるトクホや健康食品には、抗酸化作用のある成分が含まれているお茶やサプリなど、数多くの商品があります。

活性酸素がたまっていたり、血糖値が高かったり、コレステロール値が高かったりすることで、血液がどろどろになってしまい、血圧は高い状態になります。ですから、血糖値やコレステロール値を下げる効果のあるトクホや健康食品も、血圧を下げる効果があると言えるでしょう。

抗酸化作用のあるトクホには、クエン酸やビタミンが多く含まれているものがありますし、血糖値やコレステロール値を下げる健康食品には、食物繊維や必須脂肪酸が多く含まれているものなどがあります。

どれも高い血圧を下げるのに有効なものですが、人それぞれに飲みやすさや効果が高く出るものは違ってくると考えられますので、ご自身に合ったものを選んで購入されると良いでしょう。

また、トクホや健康食品には即効性はありませんので、毎日続けて使用することが大事ですし、日々の生活の中で健康的な食事や適度な運動を心がけていくこともとても大切です。血液がさらさらになっていくことで、血圧が高くなることも少なくなってくるのではないでしょうか。

(*:注)このページで記載している「血圧が高めの方」「血圧が高い方」の基準は、収縮性血圧が130mmHg以上140mmHg未満の健常人を対象にしています。

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血圧が高い時に飲むサプリでトクホのものはある?サプリで人気の高い商品の情報って?

血圧が高い時に飲むトクホのサプリで人気の商品の情報をお教えします。

まず一つ目の情報は血圧ケアサプリ「ヘルシア」です。 こちらはエーザイが研究開発して販売している商品ですので安心と信頼感があります。臨床試験から実証された確かな機能性や、共同開発によって見つけ出されたいわしを素材としたサーデンペプチドが配合されており、血圧を穏やかにする効果が実感できる事で非常に人気もありますしおすすめできるサプリメントの一つです。

次におすすめする情報は「ナットウキナーゼ&DHA&EPAセット」です。こちらは青魚に含まれるDHAやEPAはもちろん、ドロドロの血液をサラサラに溶かす効果が期待されるナットウキナーゼも配合されています。もちろん「ナットウキナーゼ&DHA&EPAセット」もトクホの商品ですので血圧が高い方に効果的です。

トクホのサプリメントで人気がある商品は他にもいくつかありますが、やはり人気なのは上記の2点でしょうか。その他の商品も含めいろいろ飲み比べをしてみて下さい。大切なのは血圧が高い方が確実な効果を得るために飲み続けることです。そのためにもご自身に合って長く続けられるサプリメントを見つけましょう。

(*:注)このページで記載している「血圧が高めの方」「血圧が高い方」の基準は、収縮性血圧が130mmHg以上140mmHg未満の健常人を対象にしています。

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血圧が高い時にトクホの飲み物は効果ある?血圧が高めの人におすすめのトクホの飲み物はどれ?

血圧が高いときにトクホの飲み物は効果があります。そもそもトクホの飲み物とはきちんとした臨床試験を行い、効き目があると確かめられて始めて販売できることになっていますから、血圧が高い人に適しているとされる飲み物については基本的に効果があると考えられるのです。

つまり、単に血圧が高い人によいと昔から言われているとか、良さそうに思われる成分が入っているというだけではトクホとして販売できず、しっかりとした科学的根拠があって始めて販売できるものだからです。

実際の飲み物としてはいくつかのものがありますが、スポーツドリンク、お茶、コーヒーなどがあります。これらはどれも臨床試験により血圧に効果があるとされる成分を含んでおり、どれを飲んでも構いませんから、自分の生活、好みにあったものをまず選ぶようにすればよいでしょう。

ただし、効き目には個人差があります。ですから、全ての人に必ず効くというわけではありません。また効くとしてもその大きさには個人差があり、大きな効き目を発揮する人と、効くには効くけれどもその値は小さい人もいます。

ですから、一定期間を飲み続けてみて、もしあまり効果が感じられないようであれば他の製品に変えてみることも一つの方法です。

(*:注)このページで記載している「血圧が高めの方」「血圧が高い方」の基準は、収縮性血圧が130mmHg以上140mmHg未満の健常人を対象にしています。

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血圧が高い時、トクホのお茶は有効?効果が期待できるトクホのお茶はどれ?

血圧が高い方にはトクホのお茶が効果的です。そもそもトクホとは厚生労働省が定めたもので、血圧や血中のコレステロールなどを正常にする効果がみられたり、おなかの調子を整えたりする効果があるなどの生理学的機能に影響を与える食品に付けられたものです。
その食品の中でお茶は高い血圧を下げる効果があると認められました。

おすすめの商品を幾つかご紹介します。
まずはサントリーの「胡麻麦茶」です。こちらはテレビコマーシャルでもお馴染みでしょう。胡麻麦茶には血管を収縮する物質を生成する酵素を抑制する胡麻ペプチドが含まれており、この成分が有効作用するのです。

次におすすめするのが「健康緑茶」です。こちらは飲み始めて1〜2週間で高めだった血圧が下がり、さらに飲み続けることで正常値に近くなると実証されております。

最後におすすめするのがサントリーの「ゴマペプ茶」です。サントリーの長年にわたる研究の成果から着目したゴマペプチドが配合されています。さらに大麦やはと麦、黒ごまなどをブレンドされているので、毎日ご飲用できる飲みやすさです。

どのような高い血圧を下げる効果のあるトクホのお茶でも、毎日きちんと飲み続ける事でその効果が充分に発揮されるのです。

(*:注)このページで記載している「血圧が高めの方」「血圧が高い方」の基準は、収縮性血圧が130mmHg以上140mmHg未満の健常人を対象にしています。

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